Рубрика: Эмоции

эмоциональный интеллект-что это

Эмоциональный интеллект, почему важно управлять эмоциями

Термин эмоциональный интеллект (EQ) появился недавно. Но очень важно управлять эмоциями, без этого трудно работать в коллективе, да и свой бизнес не постоишь. Люди с развитым уровнем EQ всегда находят точное определение своему состоянию. А люди с пониженным EQ и не подозревают, чего они лишены, они сварливы, непредсказуемы, склонны к негативным эмоциям.

как управлять эмоциями

Как управлять эмоциями, классификация эмоций

Как управлять эмоциями? Что такое эмоции, как правильно классифицировать эмоции, чтобы распознавать их виды, а также вопросы формирования и развития эмоциональной компетенции рассматриваются в данной статье. Если вы хотите научиться управлять своими эмоциями

о риске-1

Жить без страха и сожалений

Мы сделали подборку принципов, соблюдение которых позволяет в обычной жизни меньше беспокоиться и бояться, более осознанно подходить к событиям, которые случаются без нашего контроля

Защитные механизмы психики

Защитные механизмы психики от отрицательных эмоций

Защитные механизмы психики бессознательно использует человек с целью защиты от тревог. Психологическая защита не решает возникших проблем, она способствует уходу от них, создает иллюзию того, что все нормально. 

X