Жить без страха и сожалений

о риске-1

Мы сделали подборку принципов, соблюдение которых позволяет в обычной жизни меньше беспокоиться и бояться, более осознанно подходить к событиям, которые случаются без нашего контроля и могут иметь негативные последствия.

Эти простые психологические правила помогут вам более осознанно относиться к рискам и страхам, понимать их природу и оптимистично смотреть в будущее.

Мы живем здесь и сейчас

Ваша жизнь заключена отнюдь не между рождением и смертью. Нет, она находится между вашим вдохом и выдохом. Настоящее – то, что существует здесь и сейчас – единственная жизнь, которая у вас когда-либо будет. А потому, постарайтесь прожить каждое мгновение вашей жизни на полную катушку. В доброте и покое, без страха и сожалений. С тем, что у вас есть в этот самый момент. Ведь на самом деле это все, чего можно ожидать от кого бы то ни было, включая вас самих.

Жизнь коротка, живить без страха и сожалений

Это ваша жизнь, и за неё надо бороться. Бороться за правду. Бороться за то, во что вы верите. Бороться за то, что для вас важно. Бороться за тех, кого вы любите, и никогда не забывайте говорить им, как много они для вас значат. Поймите, насколько вам повезло – ведь пока что у вас все ещё есть шанс что-то сделать или изменить. Так остановитесь же на мгновение и подумайте. И если вам нужно что-то сделать, начните сегодня – ведь как знать, сколько у вас ещё будет «завтра».

Сегодняшние трудности окупятся завтра сторицей

Когда дело доходит до тяжёлой работы ради чего-то весомого, будь то получение диплома, создания своего дела или любого другого личного достижения, требующего больших затрат времени и сил для достижения, вы должны задать себе всего один вопрос: «Готов ли я провести несколько лет своей жизни так, как большинство не хочет, чтобы прожить остаток жизни так, как им и не снилось»?

Прокрастинация делает вас рабом вчерашнего дня

Когда вы с готовностью берётесь за дела, не откладывая их в долгий ящик, вчерашний день становится для вас доброжелательным другом, всегда готовым снять ношу с вашей спины. Так что постарайтесь сделать сегодня что-нибудь такое, за что бы вы из будущего поблагодарили себя теперешнего. Поверьте, завтра вы будете рады, что сделали это сегодня.

На любой ошибке можно поучиться

Хорошее случается с теми, кто продолжает надеяться, несмотря на все разочарования, к тем, кто все ещё верит, несмотря на горечь ошибок, к тем, кто продолжает любить, даже когда любовь их ранит. Так что никогда не жалейте о том, что с вами произошло – все равно этого уже не изменить, ведь путешествия во времени пока ещё не придумали. Лучше отнеситесь к этому, как к ценному уроку, и идите, не останавливаясь, дальше.

Вы – ваш собственный лучший друг

Счастье – это когда вы нравитесь сами себе, и для этого вам не нужно чьё-то ещё одобрение. Прежде, чем вы сможете создать здоровые отношения с другими, постарайтесь подружиться сами с собою. Прежде, чем вы сможете уверенно глядеть в глаза другим людям и создавать с ними отношения, вы должны научиться выглядеть достойным любви и уважения в собственных глазах.

Поступки говорят громче слов

Идя по жизненному пути, вы непременно встретите очень правильных людей, говорящих только правильные слова и говорящих их к месту. Но в итоге вы должны судить их не по словам, а по поступкам – они скажут вам все, что нужно, и куда громче.

Любой добрый поступок делает этот мир лучше

Улыбайтесь людям, у которых выдался нелёгкий денёк. Будьте добры к ним. Доброта – единственное вложение, которое всегда окупается. И везде, где есть люди, есть и возможность проявить доброту. Научитесь просто отдавать, безо всяких условий, пусть даже всего лишь улыбку – не потому, что у вас слишком много того, что можно раздать, но потому, что в этом мире полно людей, чувствующих себя так, словно у них не осталось вообще ничего.

За каждой красотой скрывается и боль

Вы спотыкаетесь и падаете, делаете ошибки и терпите поражение, но, несмотря на все, поднимаетесь и идёте дальше – вы живете, и жизнь вас учит. Вы человек, вы не совершенны. Но вы были лишь ранены, а не побеждены. Подумайте, насколько ценный это урок – пробиться, прорваться, разбить преграды на пути к вашей цели, к тому, что вы любите. Да порою бывает так, что пережитое разбивает ваше сердце, но разве это не достаточная цена за бесценные моменты радости и наслаждения? Так что идите вперёд, даже когда вам больно, потому что вы знаете – та внутренняя сила, которая довела вас до этого места, способна вести вас и дальше.

Время и опыт лечат боль

Когда несколько лет назад я спросил у своей бабушки, как забыть все плохое, что со мною случилось, она нарисовала два круга и сказала: «Взгляни на них». Черные круги – наш жизненный опыт. Мой больше, потому что я старше и многое повидала. А маленький красный кружок внутри – это все плохое, что с нами было. Допустим, что с нами произошло что-то плохое – одно и то же. Но на моем чёрном круге оно займёт куда меньший процент его площади. Для тебя оно кажется, куда большим потому, что оно – изрядная часть твоего жизненного опыта. Я не говорю, что оно не важно, но я смотрю на него совсем иначе. Пойми – то, что для тебя сейчас важнее всего и закрывает весь белый свет, со временем отодвинется в прошлое и будет казаться далеко не столь важным, как сейчас.

Эти простые психологические правила помогут вам более осознанно относиться к рискам и страхам, понимать их природу и оптимистично смотреть в будущее.

Поделиться с друзьями

(3) Комментарии

  • Мединская Юлия 24.03.2021 @ 14:35

    По сути дела, все писанные принципы понятны, и каждый человек, кажется, знает их. Но важно помнить о них, поэтому прочтение их в книге, отличное напоминание о том, на что стоит обратить внимание.
    Но одно дело прочитать и знать эти принципы, а другое им придерживаться и следовать. Принципы действительно стоящие и важные, поэтому, я считаю, правда стоит их помнить и идти с ними в ногу по дороге успеха.
    Здорово описаны все принципы, автор использует даже на личные примеры, что внушает больше доверия.
    Не нужно ничего бояться, ни трудностей ни неудач, стоит идти вперёд, подниматься снова и снова и в конечном итоге прийти к успеху, добиться желаемых результатов.

  • annashep 24.03.2021 @ 14:43

    Для человека в современном мире есть много стресс факторов, отвлекаясь на которые он тратит жизненную энергию. В одной из статей по психологии автор советовал проще относиться к проблемам – меньше переживать и больше делать, тогда вся негативная энергия уйдёт в работу преобразуясь в положительный результат. Принять неудачи бывает крайне тяжело, в этот момент важно помнить, что сегодняшние трудности завтра покажутся таким пустяком, что даже станет обидно за потраченные на переживания силы и время. Стоит заметить что организм за стрессы и переживания не скажет вам спасибо, наоборот на нервной почве легко заболеть (в худшем случае хронически), как показывает статистика заболеваний большинство из них происходят на нервной почве.

  • Майя Умудова 24.03.2021 @ 17:59

    Если честно, изначально не ожидала увидеть в этих правилах что-то новое для себя, они действительно простые, и кажется, что их априори знают все. Но! Приятно удивлена, что после прочтения вынесла для себя две главных мысли, на которые не обращала внимание раньше. Первое, это слова про возможность отдавать безвозмездно, не потому что имею много, а потому что другие ничего не имеют. Второе, метафора бабушки, которая нарисовала два круга. Мне, как визуалу, так лучше воспринимать информацию, и теперь я правда понимаю, что полтора года какой-то одного процесса сейчас (в 21 год) и полтора года в (например) 30 лет будут восприниматься иначе. Спасибо, что напоминаете просто о важном, иногда требуется лишь перечитать то, что и так знаешь, и жизнь откроется с по-новому.
    Также, могу посоветовать, если кому-то важна визуальная составляющая информации, найти календарь “90 лет жизни в неделях”.

Добавить комментарий